秋季气温变化比较大,初秋时,气温较高,各种细菌、病毒性仍处于旺盛生长繁殖期食物、水源、环境仍然容易受到污染,一些肠道传染病和虫媒传染病高发尤其是肠道传染病,如霍乱、伤寒、细菌性痢疾、病毒性肝炎等疾病,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪-口”途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
我们应该养成良好的个人卫生和习惯,将避免病菌的传播。从控制传染源,切断病菌的传播途径和增强人体抵抗能力着手,严格把好“病从口入”关。
1. 养成良好个人的卫生习惯:做到“五要”、“七不要”。(“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;;不喝生水;不饮食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷子。
2. 注意饮食卫生:不吃腐败变质食物,不喝生水,不吃生冷不洁食物,不吃经苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物,碗、筷等餐具要严格消毒,不要食用“三无”食品(即包装无生产单位、地址,无生产日期、保质期,无卫生许可证)
3. 肠道传染病的普通症状:起病急,腹痛,腹泻,排稀便一天可达十次以上,继之脓血便,偶尔伴有轻度发热,四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”。
4. 加强个人体质锻炼,做到饮食有节,不暴饮暴食,增强机体对疾病的抵抗力。家长们可视天气情况带孩子到户外去活动。最好不要去人多而且空气不好的室内娱乐场所,以避免交叉感染。
5. 可进行疫苗的接种:如接种卡介苗预防肺结核,接种流感疫苗预防流感。