周一

早点: 牛奶

午餐：糖蒜 麦片大米饭 糖醋大虾 鸡腿菇炒西兰花鸭血油豆腐豆芽汤

午点：养生南瓜粥

周二

早点：牛奶

午餐：糖蒜 大米饭 四季豆烧肉  西葫芦炒胡萝卜木耳 青菜平菇汤

午点：蝴蝶卷

周三

早点：豆浆 骨钙饼干

午餐：糖蒜 燕麦片大米饭 红烧牛肉丸子 绿豆芽炒韭菜千张丝 西红柿紫菜虾皮汤

午点：面包 香蕉

周四

早点：牛奶

午餐：糖蒜 大米饭 清蒸鲈鱼 蚕豆瓣炒锌蛋胡萝卜丁 冬瓜海带虾米汤

午点：煮玉米棒 菠萝

周五

早点：豆浆 骨钙饼干

午餐：糖蒜 五彩面条（面条 蘑菇 猪肉 胡萝卜 青菜 猪肝 番茄 香肠 木耳）

午点：蛋糕 火龙果