端木婧韵博客

　　博文

251.2015年第1学期第十四周食谱（11.30—12.4）

　　2015/11/30 10:35:36

　　周一早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头大米饭洋葱土豆炒鳝片蚝油生菜枸杞山药仔排汤午点：蛋糕柚子周二早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头燕麦片大米饭红烧仔排鸭肫胡萝卜木耳炒西葫芦番茄锌蛋汤午点：南瓜馒头周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖醋蒜头大米饭红烧鸡翅双菇西兰花菜菜秧木耳猪肝汤午点：小米南瓜红枣粥周四早点：牛奶午餐：糖醋蒜头燕麦片大米饭三丁炒虾仁（黄瓜胡萝卜…

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252.2015年第1学期第十三周食谱（11.23—11.27）

　　2015/11/23 15:38:29

　　周一早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头燕麦片大米饭萝卜烧仔排胡萝卜木耳香干炒包菜青菜平菇汤午点：冰糖梨子粥周二早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头大米饭茄汁大虾蒜泥炒茼蒿冬瓜海带虾米汤午点：葱香芝麻花卷周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖醋蒜头大米饭青椒茭白香干炒牛肉丝杏鲍菇炒娃娃菜番茄锌蛋汤午点：面包砂糖橘周四早点：牛奶午餐：糖醋蒜头大米饭红烧鲳鳊鱼甜椒木耳炒…

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253.幼儿视力保健小常识

　　2015/11/17 15:55:14

　　如何预防、发现幼儿视力问题，是幼儿健康保健中很重要的一项内容，下面是一些关于幼儿视力问题的一些小常识，希望对您的幼儿保健知识增加一些了解。一、及时发现幼儿视力问题孩子视力在3—6岁期间逐渐发展，到12岁左右完全稳定。通常儿童视力疾病最好的治愈期也是在6岁之前，有些视力疾病错过了最佳治疗期，治愈的概率会大大降低。所以父母应尽量多注意孩子的视力问题，做到早…

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254.2015年第1学期第十二周食谱（11.16—11.20）

　　2015/11/17 15:54:05

　　周一早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头大米饭栗子烧鸡翅菠菜炒百叶丝冬瓜海米汤午点：桂花赤豆元宵周二早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头大米饭豆豉蒸鲈鱼香菇炒菜秧平菇木耳猪肝汤午点：玉米面馒头周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖醋蒜头大米饭糖醋大虾翡翠西兰花（西兰花胡萝卜白果）番茄锌蛋汤午点：面包梨子周四早点：牛奶午餐：糖醋蒜头大米饭大白菜烧牛肉胡萝卜西芹炒香干…

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255.2015年第1学期第十一周食谱（11.9—11.13）

　　2015/11/9 9:17:57

　　周一早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头大米饭素鸡烧仔排杏鲍菇炒娃娃菜黄豆芽豆腐果汤午点：山芋红枣大米粥周二早点: 牛奶午餐：糖醋蒜头小米大米饭咖哩土豆烧牛肉包菜木耳炒胡萝卜山药木耳汤午点：葱香芝麻花卷周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖醋蒜头血糯米大米饭虾仁肉末蒸锌蛋油焖茄子茼蒿鱼圆汤午点：蛋糕蜜桔周四早点：牛奶午餐：糖醋蒜头米饭红烧鲳鳊鱼芹菜炒香干木…

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256.儿童肥胖的危害

　　2015/11/3 10:36:43

　　现在，儿童肥胖是威胁儿童健康的一个重要因素。肥胖对于孩子的健康有什么样的危害呢？1．影响生长发育。儿童正处在生长发育最旺盛时期，骨路中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。肥胖儿童体重超标太多就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担。下肢长期超负荷容易造成弓形腿、平足。 2．影响智力开发。我国医学专家实验证明，脑组织中合脂肪量过多容易形成“肥胖脑”。“肥胖…

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257.2015年第1学期第十周食谱（11.2—11.6）

　　2015/11/3 10:30:22

　　周一早点: 牛奶午餐：玉米糁大米饭红烧鲳鳊鱼包菜炒木耳胡萝卜番茄土豆猪肝汤午点：养生枸杞南瓜粥周二早点: 牛奶午餐：燕麦片大米饭栗子烧仔排蒜泥炒油麦菜紫菜锌蛋汤午点：葡萄干开花馒头果珍周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：小米大米饭红烧虾子西兰花花菜炒香干冬瓜海带汤午点：面包蜜橘周四早点：牛奶午餐：大米饭茭白木耳炒牛肉丝菜秧炒面筋西红柿平菇汤午点：卤…

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258.2015年第1学期第九周食谱（10.26—10.30）

　　2015/10/26 10:52:52

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259.2015年第1学期第七周食谱（10.12—10.16）

　　2015/10/16 14:55:54

　　周一早点: 牛奶午餐：大米饭咖哩土豆烧牛肉绿豆芽炒韭菜大白菜油豆腐汤午点：青菜番茄猪肝粥周二早点: 牛奶午餐：米饭红烧大虾茄条炒豇豆菠菜鱼圆汤午点：南瓜馒头周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：青菜豆干肉包笋片枸杞老鸭煲午点：脐橙蛋糕周四早点：牛奶午餐：大米饭清蒸鲳鳊鱼双菇炒西兰花菜冬瓜海带仔排汤午点：煮玉米棒周五早点：豆浆骨钙饼干午餐：燕麦片大米饭…

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