端木婧韵博客

　　博文

　　2015/4/10 15:58:07

　　宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情，因此，就要在日常饮食中多多注意，有几类食物可是宝宝头脑发育的大忌，妈妈们千万要注意。1、煎炸、烟熏食物鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。2、过鲜食物含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一…

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282.2014年第2学期第七周宝宝食谱（4.13—4.17）

　　2015/4/10 15:56:12

　　周一早点: 牛奶午餐：糖蒜大米小米饭彩椒茭白炒鳝片蒜泥紫苋菜萝卜锌蛋汤午点：冰糖鲜藕粥周二早点：牛奶午餐：糖蒜燕麦片大米饭番茄炖牛肉炒双花（香干西兰花花菜）鸭血丝瓜虾皮汤午点：南瓜馒头周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖蒜大米饭三色肉圆（猪肉胡萝卜香菇）西芹百合炒腰果菜秧豆腐汤午点：面包香蕉周四早点：牛奶午餐：糖蒜血糯米大米饭红烧鲳鳊鱼甜…

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283.儿童在春季里吃什么容易长个子

　　2015/4/7 11:32:58

　　春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙一般有两个办法：一…

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284.2014年第2学期第六周宝宝食谱（4.7—4.10）

　　2015/4/7 10:50:03

　　周二早点：牛奶午餐：糖蒜大米饭豆豉蒸鲈鱼香菇炒菜秧山药老母鸡汤午点：酒酿藕粉小元宵周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖蒜麦片大米饭玉米粒胡萝卜炒虾仁西兰花香干炒鸡腿菇甜藕仔排汤午点：南瓜馒头菠萝周四早点：牛奶午餐：糖蒜大米饭四季豆烧仔排三色娃娃菜番茄锌蛋汤午点：水果玉米棒周五早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖蒜五彩面条（蘑菇猪肉胡萝卜青菜猪肝番茄…

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285.2014年第2学期第五周宝宝食谱（3.30—4.3）

　　2015/3/27 14:49:31

　　周一早点: 牛奶午餐：糖蒜大米饭香菇烧鸡翅芹菜炒香干青菜平菇锌蛋汤午点：五谷杂粮粥（小米燕麦片薏米赤豆血糯米）周二早点：牛奶午餐：糖蒜小米大米饭洋葱炒牛肉丝蒜泥四季豆紫菜虾米豆腐汤午点：如意豆沙卷周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖蒜燕麦片大米饭萝卜红烧肉圆茭白香干土豆丝苋菜豆瓣汤午点：面包草莓周四早点：牛奶午餐：糖蒜大米饭番茄木耳炒鸡…

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286.2014年第2学期第四周宝宝食谱（3.23—3.27）

　　2015/3/20 15:07:05

　　周一早点: 牛奶午餐：糖蒜麦片大米饭松仁玉米炒虾仁鸡腿菇炒西兰花紫菜锌蛋汤午点：养生南瓜粥周二早点：牛奶午餐：糖蒜小米大米饭红烧鲳鳊鱼韭菜炒绿豆芽千张丝洋花萝卜小排汤午点：玉米葡萄干发糕果珍周四早点：牛奶午餐：糖蒜米饭三鲜炒鸡丁（胡萝卜黄瓜香干鸡丁）清炒茼蒿番茄口蘑猪肝汤午点：卤锌蛋周五早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖蒜葱香芝麻香肠肉末花…

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287.孩子口腔溃疡怎么办

　　2015/3/16 9:55:56

　　得了溃疡，很难受，吃无味，又痛，这个时候，你可以给孩子口含几块冰糖，让孩子在一边吃甜甜的时候，溃疡一边就得到了治疗。如果你害怕孩子吃糖多了，会对牙齿不好，那你也可以选择让孩子用点儿维生素C片，在药店里买点儿维生素C片后压碎了，然后涂在口腔溃疡处，连着用一两次，就可以见到效果了。其实治口腔溃疡的方法有很多种，这个时候，你也可以选择吃栗子的方法，当然不是吃…

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288.2014年第2学期第三周宝宝食谱（3.16—3.20）

　　2015/3/16 9:54:26

　　周一早点: 牛奶午餐：糖蒜大米饭茄汁大虾包菜炒香干冬瓜海带虾米汤午点：山药枸杞大米粥周二早点：牛奶午餐：糖蒜大米饭素鸡烧肉甜椒木耳胡萝卜炒土豆片菠菜鱼圆汤午点：豆沙卷周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖蒜小米大米饭洋葱炒牛柳蒜泥猪肉四季豆茼蒿豆腐汤午点：蛋糕草莓周四早点：牛奶午餐：糖蒜大米饭香菇烧鸡翅五彩西芹（西芹豆腐干胡萝卜玉米木耳）…

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289.孩子的龋齿

　　2015/3/9 15:00:12

　　龋病的病因有很多，很多小朋友家长认为是不是因为吃糖，糖只是其中一个方面。这个龋病一般形成龋齿有很多的因素，我们常常说是四联因素，四个因素。第一个吃糖的多少，或者是频率。第二是牙齿一个形态，或者牙齿本身钙化好不好，刚才我讲了，如果小朋友刚出生的时候，牙齿比别的小朋友黄，你非常容易得龋齿，而那个小朋友就不容易，白的不容易得，牙齿本身的一个钙化状态。还有一…

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290.2014年第2学期第二周宝宝食谱（3.9—3.13）

　　2015/3/9 14:58:22

　　周一早点: 牛奶午餐：糖蒜大米饭松仁玉米胡萝卜炒虾仁爆炒油麦菜紫菜锌蛋汤午点：小米南瓜红枣粥周二早点：牛奶午餐：糖蒜燕麦片大米饭红烧牛肉丸子百叶丝炒菠菜海带豆芽汤午点：面包香蕉周三早点：豆浆骨钙饼干午餐：糖蒜薏米大米饭糖醋仔排莴笋炒木耳胡萝卜青菜香菇汤午点：葱油小花卷周四早点：牛奶午餐：糖蒜大米饭豆豉蒸鲈鱼蒜泥炒生菜平菇豆腐锌蛋虾皮汤…

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